Хотя мытье головы – самый что ни на есть заурядный и привычный процесс, с ним связано немало мифов и вопросов. В этом материале мы расскажем, как правильно мыть голову шампунем, чтобы на коже не появлялись раздражения, а волосы надолго оставались чистыми и свежими.
Выбор шампуня. Если планируете мыть волосы шампунем чаще 2-3 раз в неделю, выбирайте средство с пометкой «для ежедневного использования», которое деликатно очищает волосы, не повреждая локоны. В остальном ориентируйтесь на особенности вашего типа волос.
Лучше всего пользоваться органическими шампунями или профессиональными средствами, но они достаточно дорогие. Снизить вред от дешевых составов может ополаскивание травяным отваром (ромашки, чабреца и т.д.). Ополаскивать надо уже почти сухие волосы.
Не доверяйте шампуням-кондиционерам, поскольку такие марки действуют хуже, чем те же средства по отдельности.
Советы:
- Существует миф, что мыть голову шампунем следует не чаще пары раз в неделю, иначе волосы начнут пачкаться быстрее. Это не имеет ничего общего с правдой: степень засаленности прически зависит от личных особенностей организма, а не количества водных процедур. Мойте голову так часто, как это требуется.
- Часто в инструкции указано, что шампунь следует наносить два раза. Если волосы скрипят уже после первого ополаскивания, в этом нет необходимости: такие инструкции – маркетинговая уловка, чтобы моющее средство заканчивалось вдвое быстрее.
- Периодически меняйте шампунь, так как волосы привыкают к выбранному бренду, и средство уже не оказывает того эффекта, как раньше.
- Практикуйте контрастный душ: например, мойте голову теплой водой, а ополаскивайте – холодной. Так улучшите кровообращение в коже, укрепите волосяные луковицы, предотвратите выпадение волос.
- Горячая вода активизирует работу сальных желез, температура душа не должна превышать 40-50 градусов.
- Используйте кипяченую или фильтрованную воду. Если такой возможности нет – применяйте смягчающие воду шампуни.
- После мытья ополосните волосы чуть подкисленной водой, что придаст прическе блеск и сияние (столовая ложка лимонного сока или 6% яблочного уксуса на 1 литр воды).
- Не ходите долго с «тюрбаном» на голове – снимайте полотенце сразу же, как с волос перестанет капать.
Последовательность мытья головы шампунем
- Расчешите сухие волосы – если этого не сделать, локоны хуже промоются и будут сложнее расчесываться после купания.
- Возьмите шампунь, соответствующий вашему типу волос (сухие, жирные, окрашенные, с перхотью и т.д.).
- Нанесите моющее средство не на волосы, а на кожу головы. Следуйте инструкции: иногда шампунь надо держать на волосах несколько минут.
- Смойте шампунь большим количеством воды, чтобы волосы начали «скрипеть» под пальцами.
Как правильно наносить шампунь на голову
Врачи-трихологи утверждают, что моющий состав нужно сперва выдавить на ладонь, затем равномерно распределить по корням волос, попутно слегка массируя кожу и взбивая шампунь в пену.
Специально «промазывать» волосы по всей длине не нужно – когда будете смывать шампунь, он сам протечет по волосам вниз и очистит их. Кроме того, больше всего пачкаются именно корни, так как там расположены сальные железы.
Дополнительные средства ухода и сушка волос
На сильно поврежденные волосы после мытья следует наносить питательную маску (средство можно купить в магазине или сделать самостоятельно из авокадо, касторовго масла, черного хлеба и т.д.). Частота использования зависит от степени повреждения: для профилактики хватит 1-2 раз в неделю, если волосы серьезно больны, применяйте маску после каждого мытья головы.
Чтобы волосы блестели и легко расчесывались, нанесите на них бальзам – часто выпускается в комплекте с шампунем, так что бальзам не придется подбирать отдельно.
Обратите внимание: этот состав утяжеляет волосы и лишает их объема, так что бальзам следует, наоборот, наносить только на саму прическу, а не на корни.
Лучше всего промокнуть волосы махровым полотенцем и дать высохнуть самостоятельно. Если на это нет времени, можно высушить феном, но тогда обязательно используйте спреи с термозащитой.
(1)