Неприятный запах, исходящий от ног — проблема деликатная, столкнуться с которой может каждый. В этом материале мы разберемся, почему возникает специфический запах ног, как с ним справиться народными методами и аптечными средствами.
Причина №1. Удивительно, но в большинстве случаев появление «амбре» вызвано пренебрежением элементарными правилами личной гигиены. Если меняете носки не каждый день, а раз в неделю, с такой же периодичностью принимаете душ, не споласкиваете ноги после прогулки или похода в «тренажерный зал» (особенно, летом!), не моете и не чистите обувь, то не удивляйтесь, что окружающие морщат нос.
Причина №2. Повышенная потливость ног бывает индивидуальной, врожденной особенностью, но иногда вызвана сбоем в работе организма (например, заболеваниями эндокринной системы, сахарным диабетом). Сам по себе пот не пахнет, а вот бактерии, активно размножающиеся на влажной коже, дают о себе знать. Существует множество методов и препаратов, позволяющих бороться с повышенной потливостью, но прежде, чем их применять — обратитесь к врачу, чтобы установить диагноз.
Причина №3. Подцепить грибок кожи или ногтей можно в бассейне, сауне и даже на пляже. Если заметили, что появление стойкого запаха сопровождается изменением покрова кожи или ногтевой пластины (отслоение, нетипичный цвет, пятна) — обратитесь за медицинской помощью! Освежающими спреями и охлаждающими ванночками грибковые заболевания не лечатся!
Народные средства против запаха ног
1. Заварите литром крутого кипятка стакан измельченной коры дуба, настаивайте не менее 5 минут. Процедите настой, добавьте в тазик (5-6 литров) теплой воды.
2. Растворите в тазу (5-6 литров) теплой воды ½ стакана крупной морской соли, по желанию добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, грейпфрута или эвкалипта.
3. Залейте литром горячей воды стакан измельченных трав (подойдут череда, ромашка, тысячелистник, шалфей), настаивайте не менее 45 минут. Добавьте процеженный настой в таз (5-6 литров) теплой воды.
Для снижения потливости достаточно принимать такие ванночки в течение 10 минут 2-3 раза в неделю. После процедур кожа станет мягкой и будет меньше потеть.
4. Обтирайте ступни крепким настоем черного (без ароматических добавок) чая утром и вечером. Через неделю заметите, что ноги стали меньше потеть.
5. Вместо дезодоранта попробуйте использовать картофельный или кукурузный крахмал. Нанесите его тонким слоем на чистую сухую кожу, дайте впитаться и только потом надевайте носки. В отличие от «химии», такое средство совершенно гипоаллергенно.
Популярные аптечные препараты от запаха ног
Аптечные препараты приходят на помощь, когда народные справиться с проблемой не могут.
1. Паста Теймурова. Эффективное средство от пота ног и запаха. Благодаря основному действующему компоненту — формальдегиду, а также салициловой и борной кислоте подсушивает кожу.
Наносите пасту на чистую сухую кожу легкими массирующими движениями ежедневно. Как правило, курс применения составляет не менее трех дней.
2. Формагель. Активное вещество — формальдегид. Подавляет функцию потовых желез, но не рекомендуется к постоянному применению (вызывает привыкание и снижение эффективности). Нанесите гель тонким слоем на кожу ступней, через 30-40 минут смойте теплой водой. Действие препарата длится до двух недель, после чего процедуру можно повторить.
3. Dry-Dry Foot Spray. Спрей входит в линейку средств от шведского производителя. Универсальное средство от запаха ног: снижает потливость, обладает антибактериальным действием, охлаждает, придает коже приятный аромат. Основное действующее вещество — алюминия хлоргидрат. Распылите средство на чистую сухую кожу, дайте высохнуть. Что примечательно, ограничений по частоте применения и длительности курса нет.
Профилактика появления запаха ног
- Мойте ноги прохладной водой как минимум два раза в день (утром и вечером), а также каждый раз после тренировок, активных прогулок. Пот на ногах — верный путь к неприятному «аромату».
- Для мытья используйте антибактериальное, хозяйственное или дегтярное мыло.
- Следите за состоянием ногтей, при первых признаках заражения грибком обратитесь за квалифицированной помощью.
- По возможности, выбирайте носки или колготки из натуральных материалов (шерсть, хлопок).
- Если носите обувь из искусственной кожи, замените фабричные стельки на антибактериальные.
- Не надевайте мокрую обувь, регулярно мойте ее не только снаружи, но и изнутри.
- Пользуйтесь специальными тальками и дезодорантами для ног (Scholl. Gehwol. DeoNat, Mavala, SALTON).
(1)
В первую очередь, следите за своим здоровьем, тогда и ноги пахнуть не будут.